Holistische gesprekspartner

In een van mijn eerste blogs hier heb ik gezegd dat ik later nog eens over de holistische psychologe zou schrijven. Ik heb haar in de titel niet zo genoemd. Bewust. Ik vind haar namelijk niet echt een psychologe maar een gesprekspartner. Ik ga daar straks verder op in. Eerst wil ik even duidelijkheid scheppen over holisme. Velen denken wellicht meteen aan hippies, "woke" mensen of vegans. Dat zal best voor sommigen zo zijn maar dat is niet wat holisme inhoud. De letterlijke betekenis is terug te leiden naar het Griekse woord Holos, wat geheel betekent. Holistisch naar iets kijken betekent dus dat je naar het geheel kijkt. Achter dat wat je voelt, ziet, denkt of op een andere manier ervaart, gaat namelijk vaak meer schuil dan op het eerste gezicht waarschijnlijk lijkt. Ik heb dit ook even moeten googlen hoor :) Heb je hoofdpijn wat je eerder nooit hebt gehad en je gaat naar de dokter krijg je een pijnstiller tegen de pijn. Kijk je er holistisch naar, ga je kijken sinds wanneer je die pijn ervaart, wat is er veranderd in je leven, welke gevoelens heb je daarbij, wat is de oorzaak van die pijn dan precies? Misschien heb je wel veel stress op het werk en krijg je daar 's avonds hoofdpijn van. Dat geldt ook voor de psychologie.

Ga je naar een psycholoog of relatietherapeut gebruiken ze aangeleerde trucjes om de pijn te verzachten of geven handreikingen hoe je met die pijn om moet gaan en dus is het "probleem" verholpen. Echter de oorzaak wordt vaak niet achterhaald. Je zit daar precies binnen je tijdslot en krijgt het trucje over je heen. Dat kan trouwens best helpen hè, don't get me wrong. Want als je die pijn kunt verwerken en weten hoe je ermee moet gaan is dat soms prima te doen. Bij een holistische benadering gaat het net iets anders. Nicky (fictieve naam) gaat het het gesprek met je/jullie aan op haar eigen manier. Ook zij heeft echter wel verschillende "trucjes" geleerd en maakt daar haar eigen geheel van, helemaal afgestemd op jou. Je verteld over je relatie, over het verleden en het heden. Je relatie met je ouders, de kinderen, vrienden en familie. Daaruit blijkt dan bijvoorbeeld dat je bepaalde patronen hebt aangeleerd en hoe je daarmee omgaat of/en omgegaan bent. En zo bouwt ze het gesprek op en vertelt ook over haar eigen ervaringen of ervaringen van anderen, zonder namen te noemen uiteraard. Maar ze schetst wel een situatie die wellicht vergelijkbaar is met de jouwe, of die jou misschien helpen een bepaald inzicht te krijgen. Je krijgt ook niet een specifiek tijdslot ofzo, ze is daar echt voor jou/jullie. Ze is dus echt een gesprekspartner. Ze maakt dingen op een creatieve manier vaak ook beeldend. Zo moest ik bijvoorbeeld met Duplo poppetjes onze familie samenstelling uitbeelden. Daar vond ze dan iets van en legt heel goed uit waarom ze dat zo ziet. Onbewust geef je iedereen namelijk een bepaalde plek.

Als ze het plaatje compleet heeft en weet wat JIJ wilt gaat ze je daarmee helpen. Heb jij behoefte aan omgaan met een bepaalde situatie zal ze je daarmee helpen. Zit er iets uit het verleden dwars wat je nu belemmerd gaat ze daarmee aan de slag. Ga je alleen, helpt ze jou. Ga je samen, helpt ze jullie. Willen jullie je relatie redden helpt ze daarmee, wil je graag fatsoenlijk uit elkaar gaan maar dat lukt niet echt, helpt ze daarmee. Ze past zich dus helemaal aan, aan de behoefte van jou als als persoon of jullie als partners en begeleid je naar het eindresultaat. Ze laat je ook reflecteren en geeft ook zeker haar eigen mening wel eens. Ze vertelt ook gewoon dingen uit haar eigen relatie en verleden. Haar vragen en inzichten die ze je geeft zetten je constant aan het denken. Je wordt dus wel enorm geprikkeld en het zijn best vermoeiende sessies. Het is dus niet zo dat je even lekker op de koffie gaat en een luchtig gesprekje voert. Al wordt je de koffie en thee wel gewoon aangeboden in een kleine huiselijke en sfeervolle kamer.

Mocht je nou behoefte hebben aan een contactpersoon stuur me dan even een berichtje via onderstaand veldje met je emailadres erbij (anders is het bericht volledig anoniem), dan zal ik de gegevens van haar doorsturen.

Alle reacties op mijn blogs worden naar mijn mail gestuurd en zijn volledig anoniem.
Wil je openbaar reageren? Doe dat dan via onderstaande facebookpagina.